Jak szybko poradzić sobie z nerwami

Dla kogo jest to szkolenie: sprzedawca, przedstawiciel handlowy, handlowiec, konsultant, doradca, opiekun, szef sprzedaży
Szacowany czas nauki: 2,5 godziny
Zapytaj o cenę
Zobacz demo

Twoi sprzedawcy nauczą się

Planowania spotkań minimalizując zjawisko stresu

Unikania czynników stresujących

Strategii krótko i długo terminowych radzenia sobie ze stresem

Program szkolenia

  • Jak szybko zapanować nad nerwami przed spotkaniem handlowym?
  • Nawigacja
  • Przedstawienie postaci cz. I
  • Przedstawienie postaci cz. II
  • RPL – Jak szybko poradzić sobie ze stresem przed spotkaniem handlowym?
  • Pojęcie stresu
  • Przyczyny i zjawisko stresu
  • Aktywne podejście do stresu
  • Typowe czynniki stresujące
  • Reakcja na sytuację stresującą
  • Przykład reakcji na sytuację stresującą
  • Sprawdź, czy jesteś osobą typu A czy B?
  • Ćwiczenie
  • Ćwiczenie
  • RPL – Strategie radzenia sobie ze stresem
  • Wstęp do podstaw radzenia sobie ze stresem
  • Zasady radzenia sobie ze stresem są uzależnione od przyczyn
  • Działania antystresowe
  • Strategie radzenia sobie ze stresem
  • Strategie krótkoterminowe
  • Jak szybko poradzić sobie ze stresem?
  • Strategie „na już”
  • Sprawdzone metody postępowania
  • Jak zachować dystans?
  • Strategie długoterminowe
  • Podsumowanie metod radzenie sobie ze stresem
  • Ćwiczenie
  • Ćwiczenie
  • Jak ważne jest Twoje nastawienie?
  • Zmiana nastawienia i zachowania
  • Odpowiednie spojrzenie na problem
  • Perfekcjonizm lub zbyt wygórowane ambicje
  • Cztery kroki służące zmianie nastawienia i zachowania
  • Sposoby zmiany zachowania
  • Ćwiczenie
  • To działa!
  • Ćwiczenia relaksacyjne sposobem na stres
  • Trening rozluźniania mięśni
  • Radzenie sobie ze stresem poprzez techniki oddechowe
  • Podsumowanie
  • Ćwiczenie
  • Ćwiczenie
  • RPL - Jak szybko poradzić sobie ze stresem przed spotkaniem handlowym?
  • Outro
Taniej w pakiecie Zapytaj o cenę Cena dla wielu osób

Zgłoś lub zapytaj o cenę:

Certyfikat po ukończeniu szkolenia

Inne gotowe szkolenia w naszej ofercie

Bezpieczeństwo i ochrona informacji

Chroń wrażliwe dane i poufne informacje | Unikaj ataków hakerów | Edukuj swoich pracowników

Zapytaj o więcej informacji

Przyjazna i bezpieczna praca

Nie bój się audytów i kontroli | Dbaj o swoich pracowników | Edukuj swoich pracowników

Zapytaj o więcej informacji

Branża finansowa

Nie bój się audytów i kontroli | Zabezpiecz interesy firmy | Certyfikuj pracowników

Zapytaj o więcej informacji

BSnetEDU – miejsce, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie i swojego biznesu.

Menu

Sklep Polityka plików cookies Klauzula informacyjna - Facebook Rodo Kontakt